Sunday, February 7, 2010

Kelebihan Bercium

Bile dapat email ni dari Eta, aku tersenyum2 bace..suke betol topik ni. Kadang2 ade betulnye juga fakta yang di inform tuh. Aku memang suke cium pon..tapi cium baby, budak2 or semuhrim dengannya..hahaha~ Amboiii....gatai naaa...bese aku nih!! ;D

Ahli perubatan mendapati bahawa bercium baik untuk kesihatan. Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa tenang, tetapi juga efektif melawan banyak penyakit. Apakah keuntungan bercium bagi kesihatan???


  • Bercium dalam waktu lama boleh membantu sistem sirkulasi kita. ketika bercium, detak jantung makin cepat hingga 110 degupan jantung/minit.
  • Setelah bercium, paru-paru bekerja lebih keras. Kira-kira 60 tarikan nafas/minit, dibandingkan dalam nafas normal, hanya 20kali tarikan nafas/minit. Ini baik untuk mncegah sakit paru-paru.
  • Beberapa doktor gigi percaya, bahawa bercium merupakan tindakan pencegahan gigi berlubang. Berciuman menstimulasi air liur yang boleh manghancurkan asam yang menutupi gigi. *Waaaaa....hebat! ;D*
  • Bercium yang berlangsung lebih dari 3 minit membantu kita melawan stress. Berciuman dalam waktu lama boleh mennhancurkan hormon stress. *seswai ni bagi pasangan berkahwin. Si isteri boleh tenangkan suami dengan ciuman bile stress akibat penat bkerja.eh,pandai2 je aku ni.hahahahhaha. Geli je bile bace statement sendiri!! ;D*
  • Pasangan yang memberi ciumamn perpisahan setiap pagi kepada pasangan hidupnya rata-rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari yang tidak melakukan rutin ini. *Patot amalkan ni lepas kawen.kui3.*
  • Bercium untuk mendorong kepercayaan diri. Membuat seseorang merasa dihargai dan memberi ketenangan diri.

  • Bercium membakar kalori 2-3 kalori/minit dan menggandakan tingkat metabolis. Ada yang mengatakan bahawa dengan bercium berghairah 3 kali/hari (setidak2nya 20 detik/ciuman) boleh membantu menghilangkan berat badan.*Zimah! kite patot cube ni utk kuwus.muakaka. Buat bile dah kawen mujarab x agak2?kui3. Eh, takkan la nak buat kiraan kot masa bercium tuh.haissshhh ;D*
  • Bercium dikenal sebagai penghilang stress.Bercium penuh ghairah boleh menghilangkan ketegangan, mengurangi energi negatif dan memproduksi rasa sihat, menurunkan hormon stress.
  • Bercium menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan mencegah pipi kendur. Otot pipi yang menegang kerana ciuman yang berghairah mampuu membantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.
  • Bercium baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah dan kolestrol
  • Mereka yang sering bercium jarang mendapat masalah perut. *Ye ke ni???*
  • Selama bercium, antibiotik diproduksi tubuh dikeluarkan melalui air liur. Air liur juga dipercayai sebagai anestetik yang membantu mengurangi sakit.



Kamu : Cium siapa?




Friday, February 5, 2010

I wanted to share some


The Best Mom for Me..

With one birthday after another
Seems faster each year
Yet from all I can see
You're the best Mom for me
And I just wouldn't have any other

HAPPY BIRTHDAY MAK...;)
-5th February 1957-

May Allah protect and Bless u in health, body and soul




Wednesday, February 3, 2010

Nobody is perfect..

Rasa macam nak melakukan satu perubahan..
Mahu mengurangkan bercakap banyak
Mengurangkan cakap dengan kuat
Mengurangkan gelak banyak2

Banyakkan senyuman dan lebih banyak mendengar..;)

TAPI...impian aku ni hanya mampu bertahan 2 menet je!
Macamane? kui3...;D





Friday, January 29, 2010

Program diet vs Makan

Nak diet...tapi ade je yang mengganggu semangat aku nak memulakan program diet ni. Ade jamuan la...kawan ajak gi makan la...haisshhh..*alasan..alasan..kui3* Baru2 ni baru je timbang berat badan..45kg yoww...mahu maintain kan berat itu. nakmo la naik2 lagi...ishhh3..Tapi cik zimah bilang aku tak la gemuk..nak sedap kan hati aku kah? ngeee~ Sian zimah, asek tergendala je program diet & puasa ganti die disebabkan pengaruh makan daripada aku.kui3. ;D maw kecikkan drumstick, lengan & perut la..;D Ade sesape yg bole bg suggestion yg bernas tak untuk mencapai impian aku ni???huhu. Bak kate Encik EO kat opis ni statement pertama: "haiihhhh...Dila..saye tgk awak ni makan tak henti2 dari tadi". statement kedua: "Wuiiihhh....dila ni lepas makan nasi lemak makan roti pulak. Badan je kecik, tp kuat makan." Penjelasan statement pertama:Bukan makan tak henti. Tapi benti sementara daripada buat keje,makan jap. Pastuh sambung balik buat keje. Makan kuih je pon. hehehe~ Penjelasan statement kedua: Makan nasi lemak tuh kongsi dengan Zimah ehhhhh...roti pun makan sekeping je eh...*menjawab2!...amboi....bese die tuh!.ngeee~ ;D* Kat bawah ni la aktiviti makan yang dijalankan yang sempat di capture..huuu~


Sunday, January 24, 2010

Meet the Akekun's Junior..



Agak takot untuk dukung baby yang berusia 2 minggu.
So kite lapik pakai tilam baby..kui3..;D



Masing2 maw tunjuk skill keibuan & kebapaan.hehehe~ ;D
Diana tunjuk skill kebidanan..eh x x x....hahaha~





Selain daripada menumpangkan kami dengan WTJ _ _ _ _ baru special edition color putih yg mengancam *fuhh...lebaw naw explain*, Encik Daus juga dengan baik hati blanja kami pizza di Jusco Bukit Tinggi..nyum! nyum! ;D



Balik tuh, kami lima sekawan solat maghrib & isyak berjemaah dengan berimam kan Daus di rumah aku. Surau kat Jusco full weiiiii....bak kate zimah die sungguh terharu dapat berjemaah bersama. *wink wink*


p/s : cepat la panggilan interview keje mai.....haiihhhh~~ =/ tapi dalam masa yg sama maw follow program Muallaf dari sume IPTA ke China anjuran LZS. Staff & SKP Unit Zakat bole ikot tak??? ngeeee~ ;D